jalgadele võib pidada vahendiks heaolu taastamiseks turses ja väsinud jalgade korral, kuid mitte ainult.Jalade refleksoloogia: tegelikkuses pole see tõeline massaaž, vaid pigem idamaise päritoluga alternatiivmeditsiini praktika, kuigi seda kasutatakse praegu laialdaselt ka läänemaailmas.
(vt peatükki "Hoiatused ja ettevaatusabinõud").
Sildid:
vere tervis treening-jooksmine võitluskunstid
Tegelikult on sõltuvalt massaaži liigist võimalik saada muid eeliseid, nagu näiteks spordimassaaži või raviotstarbelise massaaži puhul. Seevastu alternatiivmeditsiini kontekstis käsitletakse jala refleksoteraapia praktikas jalamassaaži kui vahendit teatud vaevuste leevendamiseks.
ja jalad.
Kui jätta välja terapeutiline ja spordimassaaž, siis on allpool lühidalt kirjeldatud eeliseid, mida on võimalik saada lõõgastavate jalamassaažide tegemise või refleksoloogia abil.
