Lisateabe saamiseks: Ketrus: mis see on ja eelised
Lihtsalt kasutatav ja mitte mahukas ketrusratast saab kasutada ka lihtsa põhilise treeningvahendina ning see sobib enamikule inimestele, mis tahes sporditasemega ja paljudele vajadustele.
Kuigi pöörlev jalgratas on fikseeritud, ergonoomiliselt reguleeritav ja varustatud intensiivsuse reguleerimiseks kaalutud hoorattaga, ei ole see velotrenažöör.
Ilmselgelt nõuab isegi tsentrifuug, nagu ka teised treeningvahendid (jooksulint, elliptilised, velotrenažöörid, stepperid jne), et neid õigesti kasutada, teatud teadmised ja kõikide tehniliste omaduste valdamine. Sellepärast ei ole teie koolitusprotokollide edu saavutamiseks põhiline teadmine, kuidas parimat valida või õigemini eristada seda, mis teie vajadustele kõige paremini sobib.
