Mis on Silymarin
Silimariin on segu, mis koosneb peamiselt kolmest ainest: silübiin (nimetatakse ka silibiniiniks), silikristiin ja silidianiin. Seda flavonolignaanide kompleksi leidub erinevates taimedes, eriti piimaohakas, kus "see on algselt olemas vahekorras 3: 1: 1 (silübiini peetakse seetõttu kvantitatiivsest ja kvalitatiivsest seisukohast kõige olulisemaks komponendiks).
Silimariini ei leidu piimaohaka lehtedes, vaid see on kontsentreeritud vilja välispinna seemnetesse ja valgukihti.
Silymarin ja tervis
Silimariini terviseomadused
Piimakarja tähtsus on juba ammu teada fütoteraapia valdkonnas, kus seda traditsiooniliselt kasutatakse maksa tervise ja funktsionaalsuse parandamiseks.
Silimariini hepatoprotektiivset toimet on tõestatud nii in vitro kui ka in vivo, mistõttu loomad puutuvad kokku mürgiste ainetega, mis võivad põhjustada maksakahjustusi, nagu etanool (alkohol), falloidiin (perekonda Amanita kuuluvate seente iseloomulik mürk), tetrakloriidi süsinik, paratsetamool ja tioatsetamiid.
Sel viisil said teadlased hinnata silimariini kaitsvat tõhusust ja uurida selle erinevaid toimemehhanisme, mis on ennekõike tingitud selle võimest suurendada maksavalkude sünteesi ning pärssida põletikuliste vahendajate ja vabade radikaalide sünteesi.
Silimariin imendub suu kaudu ja eritub sapiga, poolväärtusaeg on ligikaudu 6 tundi.
Meditsiinis kasutatakse seda edukalt abiainena hepatiidi, kroonilise tsirroosi, maksamürgituse ja mürgistuse korral. Amanita Phalloides. Spordis on soovitatav kasutada võõrutusvahendina suukaudsete anaboolsete steroidide hepatotoksilise toime piiramiseks.
Kuidas kasutada
Kuna silimariin ei lahustu vees, siis kui soovite täielikult nautida piimaohaka hepatoprotektiivseid ja detoksifitseerivaid omadusi, on soovitatav taimeteede asemel kasutada standardseid preparaate, mida müüakse suhkrutablettide või -kapslite kujul. Erinevates kliinilistes uuringutes on kasutatud silymariini annuseid keskmiselt 200 kuni 1000 mg päevas.
Kõrvalmõjud
Erinevatest kliinilistest testidest ei ilmnenud erilisi negatiivseid ega toksilisi mõjusid isegi suurte annuste korral. Siiski on teada silimariini lahtistavad omadused, mis ilmnevad suurte annuste võtmisel, tõenäoliselt tänu selle positiivsele stiimulile sünteesile ja sapivoolule. Kirjanduses on teatatud muudest väikestest kõrvaltoimetest, eriti seedetrakti tasandil (iiveldus, turse, düspepsia).
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananassi Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Anise Jaapani täheaniis Anita Viirpuu Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Kardiaalne Ohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Ccacaca Koriander Jõhvikas Barberry Ameerika krüsanteem Köömen Kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
