(eriti kaer) valtsitud, kuivatatud puuviljad (sultanad, õunad, banaanid) ja õliseemned (sarapuupähklid, mandlid).
Seda tüüpi müslit saab säilitada mitu kuud ja igal juhul kiiresti serveerida. Teise võimalusena võib müslit üle öö piimas leotada ja seejärel järgmisel hommikul värskete puuviljade või moosiga serveerida.
Sildid:
südame tervis toitumine ja tervis zumba-tunnid
Granola saab valmistada kodus või osta pakendituna.
Lisaks klassikalistele koostisosadele muud tüüpi kuivatatud puuviljad (aprikoosid, virsikud, ploomid), muud õliseemned (kreeka pähklid, männipähklid jne), muud liiki teraviljad (nisuhelbed, oder, maisihelbed jne) või pseudocereals võib lisada ka helbeid (nt amarant).
Lisateabe saamiseks: Kaerahelbed: mis need on ja toitumisomadused või rukist. Saadaval on palju müslisorte, mis võivad sisaldada mett, vürtse / maitseaineid või šokolaaditükke.Seda tüüpi müslit saab säilitada mitu kuud ja igal juhul kiiresti serveerida. Teise võimalusena võib müslit üle öö piimas leotada ja seejärel järgmisel hommikul värskete puuviljade või moosiga serveerida.
