Kliinilised uuringud näitavad, et tiheda rinnaga naistel on suurem tõenäosus haigestuda rinnavähki.
Nagu lugeja võib märkida, on eespool mainitud riskitegurite hulgas muutmatuid, nagu vanus, tihedad rinnad või rinnavähi tundmine, ja muudetavaid, nagu rasvumine, istuv eluviis või alkohoolsete ainete kuritarvitamine.
On selge, et rinnavähi ennetamine sõltub suurel määral „sihipärasest tegevusest muudetavate riskitegurite vastu.
Enne rinnavähi ennetamise erinevate aspektide analüüsimist tuleb ka märkida, et kliinilistes uuringutes on registreeritud rinnavähi juhtumeid, mis ei ole seotud ühegi eespool loetletud teguriga, ja inimesi, kes, kuigi kuuluvad ühte või isegi mitmesse eelnimetatud kategooriasse, pole oma elu jooksul kunagi rinnavähki haigestunud.
Praegu jääb selle kõige põhjus küsimärgiks, lahendamata probleemiks, mida eksperdid peavad veel täielikult mõistma.
Praktikas tähendab äsja märgitu järgmist:
- Tervislik ja tasakaalustatud toitumine;
- Regulaarne füüsiline aktiivsus;
- Piirata või vältida alkohoolsete ainete tarbimist;
- Vältige sigaretisuitsu, sealhulgas kokkupuudet kasutatud suitsuga;
- Piirake menopausijärgse hormoonravi kasutamist kõige olulisemaga.