Löök: rivistus

Joonistust kasutatakse siis, kui pall ületab kogu küljejoone.
Pall tuleb visata kätega (mõlemad korraga) mitte üle pea keskkoha piiri, mõlemad jalad maas ja väljaku joonest väljas.

Palli saab visata seistes või joostes. Esimesel juhul haarab mängija palli peopesadega ja sõrmedega, mis jäävad pallile pehmelt kinni. Liikumise alguses võtab mängija külgsuunas või antero-posteriori positsiooni. Seejärel tõstetakse pall pea taha, tõstetakse üles. Sel hetkel venitatakse kogu keha tahapoole ja algab tegelik viske.: tänu "piitsale" tuuakse pall ette ja vabastatakse, kui see on pea kohal või just ees.
Sissejooksul visatakse pall veelgi kaugemale. Sellisel juhul peame olema ettevaatlikud, et me ei võtaks jalgu maast lahti, mis võib kergendamise korral kergemini juhtuda.

Mõned näpunäited korrektseks teostamiseks:

ärge kasutage ühte kätt jõulisemalt kui teist;
ärge tõstke üht või mõlemat jalga maast lahti;
ära viska palli enda ette;
olema näoga mänguväljaku poole;
ärge asetage üht või mõlemat jalga külgjoonele (või mänguväljaku sisse).

Tavalised vead sisseviske tehnikas:

toetage palli kätega külgedelt;
palli visates hoidke randmeid lukus;
keha mitte piisavalt kõverdada;
liigutused, mis pole omavahel kooskõlastatud.

Harjutused

on vaja töötada taaskäivituse kauguse ja täpsuse kallal: koordineerida liikumise erinevaid komponente, mõõtes kõigi lihasrühmade tugevust. Et olla täpne, peame harjutama partneri kauguse ja liikumisaja hindamist.