See on üsna ulatuslik teema, mis on väga oluline nii sotsiaalmajanduslikul kui ka tervislikul tasandil-arvestades, et nn eakate elanike arv näib pidevalt kasvavat (välja arvatud pandeemiaperiood alates COVID-19).
Seetõttu oleme valinud välja teabe, mis on meie arvates vanemaealise toitumises kõige olulisem.
Siiski on siiski soovitatav meeles pidada, et geriaatrilisi toitumiskomplitseeringuid on äärmiselt "delikaatne" ravida, sest need on mõnikord potentsiaalselt riskantsed. Seetõttu on kahtluse korral alati hea mõte oma arstiga ühendust võtta.
alatoitumine toimub kergemini kui teistes vanuserühmades.
Seda ka seetõttu, et vananemise tõttu vähendab keha paljusid oma füsioloogilisi võimeid, muutes keha koostist, näiteks:
- Lahja massi (FFM) / rasvamassi (FM) suhe rasva kasuks;
- Üldise hüdratatsiooni vähendamine;
- Luu mineraliseerumise vähendamine.
Seda raskendab seejärel keha stiimulite tajumise vähenemine (nälg ja janu) ning eelsoodumus psühhiaatriliste kaasuvate haiguste (depressiooni- ja / või ärevushäired) või neuro-degeneratiivsete häirete (Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi jne) tekkeks.
