Sissejuhatus
Juuksemassaaž on tehnika, mis võib tuua palju eeliseid, mis ilmselt olid teada juba iidsetel aegadel. Tegelikult räägitakse, et Julius Caesar, kes ei talunud oma kiilaspäisust, armastas lisaks ülekandega maskeerimisele ka pea massaaži nõgese- ja tšillikreemidega, et võidelda juuste väljalangemise vastu.
Selle ravi teaduslik põhjendus seisneb "hüpoteesis, et kiilaspäisus tunnistab ka" isheemilist etioloogiat. Selle teooria kohaselt oleks juuste väljalangemine peanaha halva verevarustuse väljendus koos "juurte" (pirn ja naha papill) halva vaskularisatsiooniga.
Eelised
Nagu mainitud, võib juuste massaaž aidata kiilaspäisust takistada.
Juuste masseerimine, eriti rubefacient losjoonide abil, aitab tegelikult stimuleerida epikraniaalse naha vereringet, suurendades sibulate käsutuses oleva hapniku ja toitainete hulka. Siit ka massaažiteraapia kasulikkus juuste väljalangemise vastu.
Teine oluline aspekt on see, et juuste massaaž võib soodustada ja parandada enne ja / või pärast massaaži rakendatud toimeainete läbitungimist. Lõpuks muudab massaaž galea capitis elastsemaks.
Kuigi kiilaspäisuse isheemiline etioloogia on teaduslike töödega juba ammu ümber lükatud, kui mitte täielikult välistatud, näitab empiiriline kogemus, et peanaha massaaž võib juuste väljalangemist isegi märkimisväärselt aeglustada. Selles mõttes on põhiline teie peanahatüübile (kuiv, õline või rikkalik) sobivate losjoonide tugi.
Kokkuvõttes on juuste massaaži peamised eelised järgmised:
- Parandage ja taasaktiveerige peanaha mikrotsirkulatsiooni.
- Edendada enne ja pärast sama massaaži rakendatud aktiivsete ja toitvate ainete tungimist.
- See võib peanaha kuivuse vastu võidelda, kuna stimuleerib rasu tootmist (element, mis normaalsetes tingimustes avaldab peanahale kaitsvat toimet).
- Edendage lõõgastumist ja vähendage sellest tulenevalt kogunenud stressi (tegelikult on inimesed, kellel on kiire ja väga stressirohke eluviis, juuste väljalangemisele altimad).
Olulised soovitused
Algava, märgatava, äkilise kiilaspäisuse või igal juhul isikliku ebamugavuse allika korral on soovitav suunata oma juhtum juuksehoolduses (trikoloogias) kogenud dermatoloogi juurde. Lootus peatada hormonaalne langus või taastada juuksed lihtsate peanaha massaažidega on mõnevõrra optimistlik. Selles mõttes võivad isetegemise abinõud raisata ainult aega ja muid juukseid. Tänapäeval on olemas tõhusad farmakoloogilised lahendused igat tüüpi alopeetsia jaoks (ravimid nagu finasteriid ja minoksidiil androgeense alopeetsia korral - hormoonasendusravi menopausis naistel - kortikosteroidid, fotodünaamika ja alopeetsia laserravi). Lõppkokkuvõttes on võimalik kasutada ka juuste siirdamist.
Massaaži tehnika
Üldiselt hõlmab massaažitehnika sõrmeotstega kogu peanaha koputamist ja seejärel sõrmeotstega ringikujulist masseerimist, tehes enam -vähem jõulisi hõõrdumisi. Massaaži rõhku, kestust ja rütmi tuleb reguleerida vastavalt seisundile. juuksed: kui need on terved ja tugevad, võib massaaž olla energiline (kuid mitte ülemäära), samas kui need on nõrgad ja kergesti langevad, on rõhk kergem ja vibreerivam.
Tavaliselt soovitatakse juukseid masseerida pea alt ülespoole, mitte vastupidi.
Üldiselt soovitatakse juukseid masseerida kaks või kolm korda nädalas 5-10 minutit. Liigne entusiasm selle tehnika vastu, peanaha liigne masseerimine võib põhjustada rasu tootmise suurenemist (kahjulik aspekt juuste tervisele), põhjustades seega kahjulikke tulemusi. Seetõttu ei tohiks juuste rasvaga isikutel massaaži teha olla liiga jõuline või aja jooksul liiga pikk.
Mõne arvates on oluline ka peanaha "eemaldamise" tehnika, mida tehakse, püüdes sõrmeotste abil peanahka alusluust lahti ühendada; seda praktikat tugevdab nn näovõimlemine, mille abil püüame stimuleerida peanaha liikuvuseks kasutatavate karusnahalihaste värbamist.
Lõpuks eelistavad mõned masseerida juukseid mitte kätega, vaid looduslike harjastega pintslite abil. See massaaž viiakse läbi, asetades harja pea peale ja liigutades seejärel õrnade liigutustega otsaesise, templite ja aluse poole kaelast.
Turul on ka erinevat tüüpi elektrilisi masseerijaid, mis on spetsiaalselt ette nähtud juuste massaažiks.
Tooted
Milliseid tooteid saab juuste massaažiks kasutada?
Tooteid, millega on võimalik juuste massaaži teha, on tõesti palju. Tegelikult läheb see lihtsatest toodetest, nagu oliivi- ja argaaniaõli, kuni päris juukseõlideni, mis on koostatud erinevate aktiivsete ja toitvate ainetega.
Lisaks saab juuste massaaži teha tavalise pesemise ajal ka pesuvahendite või šampoonidega.
Lõpetuseks, kindlasti ei puudu rahvameditsiinist pärinevad fütoteraapilised ja looduslikud tooted või losjoonid, mida käsitletakse järgmises peatükis.
Populaarne meditsiin
Seni öeldu valguses võime öelda, et peanaha massaaž on üks vanimaid ravimeetodeid, mis annab juustele jõudu ja elujõudu, viivitades nende langemist. Sama iidne on selleks otstarbeks sobivaima loodusliku vahendi otsimine, mida massaaži ajal juustele kanda, et soodustada selle imendumist.
Juba ammu enne minoksidiili tulekut valis rahvameditsiin välja pika nimekirja väidetavatest juuste väljalangemise vastastest ravimitest, mis on laenatud ka kaasaegsest trikoloogiast (kus neid kasutatakse peamiselt sobivalt lahjendatud eeterlike õlidena). Jällegi sõltub uuringust kõige sobivam ravim patsiendi ja tema juuste omadused. Näiteks on alopeetsia areataga patsiendi ravi täiesti erinev sellest, mis sobib androgeense alopeetsiaga mehele või naisele menopausi ajal.
Igal juhul paistavad rahvameditsiinis juuste väljalangemise vastu kõige enam kasutatavate looduslike koostisosade hulgast kindlasti silma nõges ja neiu.
Nõgesjuurte keetmist võib pidada androgeneetilisel alusel par excellence loomulikuks vahendiks juuste väljalangemise vastu; kaasaegne fütoteraapia on tegelikult kinnitanud, et nõgesejuurtel on "antiandrogeenne toime", blokeerides "ensüümi", mis muundab testosterooni didrotestosterooniks (viimane on tihedalt seotud karvanääpsude järkjärgulise miniaturiseerimisega, millele järgneb juuste väljalangemine).
Teine looduslik koostisosa, mida rahvameditsiin palju kasutab, on neitsikarv, ravimtaim, mida sageli kasutatakse juuste väljalangemise vastaste looduslike losjoonide retseptides. Samal ajal nägi rahvameditsiin ette, et neitsikarva võib kasutada värvi taastamiseks. tumedad juuksed. Siiski ei ole praegu kinnitust sellele taimele omistatud väidetavate juuste väljalangemise vastaste omaduste kohta.
Tee-ise-losjoonid
Siin on mõned retseptid isetehtud losjoonide valmistamiseks (võetud traditsioonilisest meditsiinist), mis hõlmavad eespool nimetatud nõgese- ja neiukarva taimede kasutamist.
Tehke ise nõgesevedelik
Populaarne retsept soovitab kasutada 300 grammi nõgesjuure, mis on koristatud sügisel, 15 grammi rosmariini (kasulik ebapuhta naha ja rasuste juuste vastu) ja 20 grammi paprikat. Seda keedetakse umbes kümme minutit lahuses, mis koosneb liitrist veest ja 400 grammist äädikast, filtreeritakse ja jäetakse jahtuma. Saadud lahusega peske juukseid enne magamaminekut hõõrudes ja loputage järgmisel päeval veega.
Eelmise retsepti variant soovitab kasutada 150 g nõgest (juured), 20 grammi tšillit (puuviljad) ja 20 grammi romasrinot (lehed). Keetke ravimeid aeglaselt umbes kahekümne minuti jooksul poole liitri äädikas. Pärast seda perioodi laske 30 minutit puhata ja filtreerige. Lahusega peske juukseid enne magamaminekut ja hõõruge neid järgmisel päeval veega.
Tee-ise-losjoon Maidenhairi sõnajalaga
Rahvameditsiin on kiilaspäisuse vastu võitlemiseks välja töötanud ja kasutanud palju neidudel põhinevaid losjoneid.
Üks neist hõlmab 100 grammi neiu -sõnajala (õhuosade) asetamist keevasse vette; jätkake keemist umbes kümme minutit, seejärel katke kaanega ja laske sellel viis minutit puhata.Filtreerige, laske jahtuda ja kasutage peanaha massaažiga viimaseks juuste loputamiseks. See vahend on näidustatud kõõma kõrvaldamiseks ja juuste väljalangemise peatamiseks.
