Vaata videot
- Vaata videot youtubest
Candida -vastase dieedi eesmärk on vältida selle mikroorganismi liigset vohamist, jättes selle ilma toidust ja tugevdades keha immuunsüsteemi.
esineb tavaliselt suuõõnes, seedetraktis ja tupes; omadussõna saprophytic rõhutab selle võimet saada kasu inimkehast seda kahjustamata või kasu toomata.
Candida levikut kontrollivad tegelikult immuunsüsteem, soolestikku asustavad probiootilised bakterid ja tupefloora laktobatsillid. Ainult siis, kui neid kaitsemeetmeid õõnestavad sellised tegurid nagu tõsine stress, antibiootikumide kasutamine ja liigne tupe hügieen, kandidoos eeldab patoloogilisi varjundeid; sel juhul räägime kandidoosist, haigusest, mille ilmingud võivad mõjutada nahka, tuppe, nahka ja immuunpuudulikkusega inimestel, nagu HIV -positiivne kaugelearenenud staadiumis, kogu organismi.
(soole kandidoos) põhjustab selliseid sümptomeid nagu depressioon, tujukus, väsimus, mälukaotus, peavalud ja liigne maiustamisvajadus.
Autorid ise püüavad probleemi lahendada mitmete toitumisreeglite abil, mis on kasulikud kohaliku mikrofloora tasakaalustamiseks ja nende seente arvu vähendamiseks.
Need reeglid kujutavad endast kandidaadieedi ülesehitamise aluseid, mis on raamatu kaudu esmakordselt laiemale avalikkusele välja pakutud. Pärmiühendus: meditsiiniline läbimurre Crook, WG, ilmus Ameerika Ühendriikides 1983. aastal.
Enne selle põhimõtete uurimist, millel see põhineb, alustame sellest, et selle dieedi kasulikkuse osas pole kindlust, veel vähem seost ülaltoodud sümptomite ja soole kandidoosi vahel.
Teisest küljest võib tarbitud toiduainete mitmekesisuse liigne vähendamine mitte ainult muuta toitumise monotoonseks, liiga piiravaks ja seetõttu raskesti jälgitavaks, vaid põhjustada ka pikas perspektiivis olulisi toitumisvaegusi.Sel põhjusel on enne kandidoosivastase dieedi alustamist väga oluline võtta ühendust oma ala asjatundjaga, näiteks arsti või toitumisspetsialistiga.
ning pärmi- ja mükotoksiinirikkad toidud.
Sel põhjusel leiame musta nimekirja ülaosast sahharoosi, puuvilju (nii suhkrurikkaid kui ka kuivatatud), enamikku teravilju, suhkru- ja alkohoolseid jooke (eriti õlut), suitsutatud toite või säilitusainerikkaid toite, maapähkleid, äädikas, leib (hapnemata leib lubatud) ja kõvad juustud.
