Mis on lambaläätse
Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) on taim, mis kasvab spontaanselt ranniku- ja submontane keskkonnas.Tõenäoliselt on see Lääne -Aasia päritolu, erilise lõhnaga, mõnele eemaletõukav, mõnele meeldiv ja iseloomulik. Pole juhus, et selle taime kasvatamine on mõeldud ka parfüümitööstusele.
Aktiivsed põhimõtted
Ravim koosneb kõvadest hallikatest seemnetest. Seda saadakse viljadest, mis pärast täielikku küpsemist kuivatatakse vabas õhus ning neid pekstakse ja kooritakse. Sees on alkaloid nimega trigonelliin ja vastutab koos limaga Trigonella pehmendavate ja röga eraldavate omaduste eest.
Seemnetest saadud pulber on tavaliselt punakas või hall, kollase varjundiga. Selle iiveldavat maitset korrigeeritakse tavaliselt looduslike maitsetega, nagu aniis, vaarikas või sidrunmeliss. Samal põhjusel annab see imetamise ajal piimale ebameeldiva maitse, mida laps võib halvasti taluda.
Lambalääts toiduna
Erinevates maailma paikades kasutatakse lambaläätse ka toiduna: Araabia riikides on traditsiooniline rikastada sõbrannadele mõeldud roogasid oma seemnetega, et pehmendada kehakujusid ja muuta need mehe silmis ihaldusväärsemaks. . Indias kasutatakse lambaläätse karris, Ameerikas aga seemnetest saadud õli küpsetistes ja jäätises.
Kinnisvara
Taastav
Lambaläätse seemneekstraktil on taastavad ja stimuleerivad omadused, mis muudavad selle sobivaks alatoitumise, aneemia, imikute nõrkuse, taastumise ja rinnaga toitmise jaoks (selle emmenagoogilised omadused olid teada juba iidsetel egiptlastel).
Kõik need omadused on seotud mineraalsoolade (raud, mangaan, vask, magneesium) ja vitamiinide (B6, tiamiin ja riboflaviin), taimeõlide, orgaaniliste fosfaatide, rasvade ja valkude hea sisaldusega. Viimased, vaatamata mõõdukale bioloogilisele väärtusele, on seotud toitumisvastaste teguritega, mis esinevad kõigis taimsete valkude allikates. Need on ained, mis piiravad seedeensüümide toimet, vähendades toote toiteväärtust. Nende toime väheneb oluliselt neid sisaldavate toitude valmistamisel.
Hea vitamiinide ja mineraalide tasakaal õigustaks ka selle väidetavaid afrodisiaakumisi.
Kolesterooli ja glükeemia kontroll
Kirjanduses on ka uuringuid, mis omistavad "seemneekstrakti hüpokolesteroleemilistele ja hüpoglütserideemilistele omadustele. Samuti on näidatud, et lambaläätse seemnetel on võime alandada veresuhkrut, moduleerides suhkrute imendumist. Mõlemad omadused on seotud" rikkaliku esinemisega dehüdreeritud kiududest, mis pärast soolestikku jõudmist imavad vett, suurendades soolestiku liikuvust ja vähendades seega toitainete imendumist. Lisaks tuleb märkida ka stimuleerivat toimet sapphapete eritumisele, mis - tõenäoliselt saponiinide tõttu - hõlbustab liigse kolesterooli väljutamist organismist.
Vähi ennetamine
Lõpuks tuleb märkida võimalikku positiivset mõju käärsoole- ja rinnavähi ennetamisele (mida saab alati seletada kiudainete rohkusega).
Kuidas kasutada
Lambaläätse ekstraktide tavaline annus varieerub ühe kuni kolme grammi kuiva ekstrakti kohta päevas.
Kõrvalmõjud
Lambaläätse madalast toksilisusest annavad tunnistust paljude uuringute tulemused. Siiski on teatatud kergetest soole kõrvalmõjudest.
Teisest küljest ei soovitata seda raseduse ajal, emaka kontraktiilsuse soovimatu suurenemise vältimiseks ja rinnaga toitmise ajal piimale antava ebameeldiva maitse tõttu.
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
