Antioksüdantsed omadused
Juba mõned aastad on palju räägitud rohelise tee baasil valmistatud toodetest, mida pakutakse tarbijatele nutikalt kui tõelisi ilueliksiire, vananemisvastaseid vastumürke ja nii edasi ja nii edasi. muutus oma väärtusliku antioksüdantide sisalduseni, mis, nagu praeguseks kõik teavad, aitab kehal end kaitsta vabade radikaalide (rakkude kahjustamisega seotud reaktiivsed molekulid) eest.
Lisaks epigallokatehhiinile on rohelises tees sisalduvate erinevate ainete segu näidanud "suurepärast antioksüdantset toimet kui üksikud komponendid, mis kinnitab nüüdseks aktsepteeritud teesi, mille kohaselt toiduga seotud fütokompleksid on palju aktiivsemad kui üksikud eraldatud ja puhastatud komponendid."
Maailmas, kus teatud toidu või toidulisandi edu on üha enam seotud selle tegelike või oletatavate vananemis-, degeneratiiv- ja vähivastaste omadustega, ei saanud rohelise tee antioksüdantsed omadused kindlasti märkamata jääda. Toidu- ja ravimiamet on olnud selles osas ettevaatlik, kuna erinevate uuringute tulemused on vastuolulised. Kui ühelt poolt, nagu ameerika keha õigesti tegi, peame arvestama uurimistööga, mis lükkab ümber paljud rohelise tee väidetavad voorused, teisest küljest ei saa me ignoreerida üha suurenevat arvu uuringuid, mis neid täpselt ülendavad.
Salendavad omadused
Veel üks huvitav rohelisele teele omistatav omadus on salenemine; seekord on kaasatud kemikaalid metüülksantiinid (kofeiin, teobromiin, teofülliin) ja nende tõhusas võimekuses lipolüüsi stimuleerida pole kahtlust.
Edendades lokaliseeritud rasvade mobiliseerimist rasvkoes ja nende oksüdatsiooni energia eesmärgil, soodustavad metüülksantiinid kehakaalu langust. Samad ained on võimelised ka ainevahetust suurendama; neil on ka kerge diureetiline toime (kasulik veepeetuse vastu võitlemisel) ja anoreksisaator (nälja pärssimine). Rohelises tees sisalduvate metüülksantiinide kontsentratsioonid on siiski piiratud ja täiesti ebapiisavad, et ülalnimetatud omadusi märgatavaks muuta (kohvitassi kofeiiniekvivalendi saamiseks on vaja rohkem kui pool liitrit).
Rohelise tee ekstraktid kosmeetikas
Roheline tee või must tee?
Lisaks mitmekesisusele ja kultuurilistele erinevustele liigitatakse erinevaid teeliike vastavalt nende töötlemisprotsessile. Eelkõige, kuigi musta tee valmistamisel on soovitud aroomi saamiseks käärimine hädavajalik, saadakse rohelist teed noortest ja värsketest lehtedest, mida töödeldakse viisil, mis pärsib käärimisprotsesse.
Võrreldes musta teega on roheline tee kofeiinivaesem (umbes 50% vähem), kuid omab rohkem antioksüdantseid omadusi.
Kokkuvõtteks: isegi kui me ei leia tassist rohelist teed midagi imelist, on see siiski arvukate tänuväärsete omadustega jook, mis võib seetõttu kergesti kuuluda igapäevaste toitumisharjumuste hulka. Siiski jääb soovitus seada oma toitumine "mitmesuguste toiduainete tarbimisele: seetõttu on rohelise tee regulaarne joomine oluline, kui te ei unusta kõiki muid väärtuslikke antioksüdantseid toite, mida loodus meile pakub (tsitrusviljad, marjad) , tomatid ja üldiselt kõik värsked puu- ja köögiviljad).
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
