Vitamiinid ja mineraalid: hulgipulbrite valik igapäevaseks heaoluks

Õige toitumine ei hõlma ainult süsivesikute, valkude ja rasvade õiget tarbimist. Meie keha vajab korralikult toimimiseks ka vitamiine ja mineraalaineid. Need ained - mida nimetatakse ka "mikroelementideks" - aitavad vältida arvukaid terviseprobleeme ja on meie keha nõuetekohase toimimise tagamiseks hädavajalikud.

Kuid kuidas on võimalik neid võtta? Me teame, et parim viis on toetuda mitmekesisele toitumisele, mis on rikas puu- ja köögiviljade poolest. Tegelikult sisaldavad mitmed köögiviljad ja puuviljad looduslikult selliseid aineid nagu vitamiinid B, D, E, aga ka mineraalaineid nagu kaltsium, kaalium ja magneesium. Kuid me teame ka, et meeletu rütm mõjutab sageli meie toitumist negatiivselt, sundides meid sööma kiireid ja ebatervislikke toite.

Ja siit tulevad toidulisandid. Turul on erinevaid tüüpe ja kaubamärke. Sarnaselt hulgipulbrite tootesarjaga, mis on sporditoitluse - ja mitte ainult - juhtiv ettevõte, mis pakub "laia valikut tippkvaliteediga tooteid.

Kuid mis on vitamiinid ja mineraalid ning milleks need on mõeldud? Ja millised on parimad hulgipulbrite toidulisandid suurepärase hulgipulbrite kupongi kaudu ostmiseks.

Mis puudutab nende funktsioone, siis loomulikult varieeruvad need sõltuvalt mineraalide tüübist. Ainevahetuse jaoks kõige olulisemate hulka kuuluvad kindlasti magneesium ja kaalium. Esimene mängib olulist rolli närvisüsteemi nõuetekohases toimimises.

Kaalium seevastu on lihaste aktiivsuse jaoks hädavajalik, kuna aitab säilitada lihaste elastsust ja vältida vigastusi.

Täielik toidulisand, mis sobib suurepäraselt neile, kes tegelevad spordiga, aga ka neile, kes hoolivad oma keha heaolust.

Hulgipulbrid D -vitamiin: toidulisand luudele

Kui kaalium on lihaste aktiivsuse jaoks hädavajalik, pole D -vitamiin vähem oluline ka spordiga tegelejatele, kuna see aitab kaasa luumassi kasvule ja säilimisele.

D -vitamiini rühma kuuluvad vitamiinid D1, D2, D3, D4 ja D5. Nende hulgas on meie keha jaoks kõige olulisemad D2 -vitamiin - ergo kaltsiferool - ja eriti D3 -vitamiin - koletsaltsiferool.

Esimene neist on taimse päritoluga ja seetõttu sobib hästi taimetoitlase või vegantoiduga. Hulgipulbrite veebisaidil on see saadaval 1000 RÜ tablettidena.

D3 -vitamiin on seevastu loomset päritolu ja seda saab osta 5000 RÜ tablettidena või 1000 mg kapslite kujul kaltsium + D3 -vitamiin + vitamiin K1, mis sisaldab 3 kõige populaarsemat luu tervise jaoks vajalikku toitainet.

Sponsoreeritud sisu. Focus.it esitleb tooteid ja teenuseid, mida saab Amazonist ja / või muust e-kaubandusest veebist osta. Iga kord, kui ostetakse lehe ühe lingi kaudu, võib Focus.it saada komisjonitasu Amazonilt või teistelt mainitud e-kaubanduse ettevõtetelt. Anname teile teada, et toodete hindu ja saadavust ei uuendata reaalajas ning need võivad aja jooksul muutuda, seega kutsume teid kontrollima saadavust ja hinda Amazonist ja / või muust nimetatud e-kaubandusest.