CHICKS
Selles vanuserühmas hakkame tunnistajaks lapse järkjärgulisele ja tasakaalustatud füüsilisele arengule.
Mootori seisukohast on suurem vabatahtlik kontroll keha üle ja hea koordinatsioon.
Rühm muutub üha olulisemaks ja treener võtab lapse elus keskse rolli.
Esile tuleb tõsta põhjuse seostamisvõime arengut ning tehnilis-taktikalist ja kriitilist realismi.
Selle ajastu eesmärgid on järgmised: sotsialiseerumine, maapinna ja vastasega kokkupuutumise hirmu ületamine, individuaalse initsiatiivi stimuleerimine, mängureeglite tundmine ja austamine, individuaalse projekti korraldamine, pidades silmas ruumi ja aega, parandada põhilisi motoorseid mustreid ja meeletaju võimeid, suurendada reageerimis-, eristamis-, rütmi-, tasakaalu- ja aegruumi organiseerimisvõimet; parandada liigeste liikuvust.
Täpsemad eesmärgid, mänguga seotud, mida esindavad hoopis: teadmised mängu põhireeglitest ja rünnaku aluspõhimõtetest (värava löömine, edasiliikumine, püüd mitte palli kaotada) ja kaitse (vastase palli valdamine, värava kaitsmine) , meeskonna edasiliikumine), palli domineerimise võime arendamine.
Treeningtsükli lõpus peaks laps suutma püstiasendist trajektoore hinnata, domineerima rünnaku ja kaitse põhimootori mustrites, mitte viskama palli minema, kohtuma palliga, juhtima ja juhtima palli erinevate osadega. jalg, sooritage sisseviskeid jalgadega maas, lööge palli peaga, nägu palliga vastase poole, kasutage rünnakul lihtsaid suulisi sõnumeid, tundke kaitses 2c1, hõivake ohutsoon õigesti: pallil ainult üks mängija.
ALGATUSED
Selles vanuserühmas on resistentsus põhiline tingimuslik võimekus, mida poisi puberteedi areng vähem mõjutab. Väheneb tasakaalustamisvõime ja liikumisraskused. Teisest küljest suureneb jõud, erilist plahvatusjõudu ja kiiruse suurenemist.
Sotsiaal-afektiivne sfäär tõstab esile enesehinnangu tõusu, enesekriitika kujunemist ja grupi poolt aktsepteeritud tunde, seega ka kuuluvustunde tähtsust.
Lapse koostöövõime suureneb.
Sotsiaal-afektiivsest seisukohast on peamised taotletavad eesmärgid seega järgmised:
-enesekindlus ja enesekindlus;
- austus ja koostöö kaaslastega.
Koordineerimis- ja tingimusoskusi, mida peame arendama, peaksid esindama: kombinatsioon, eristumine, tasakaal, kohanemine ja ümberkujundamine, aegruumi korraldus, kiirus, kiire tugevus, liigeste liikuvus, meeletaju ja motoorsed mustrid.
Treeningtsükli lõpus peab laps olema võimeline tundma mängu põhireegleid, omandama rünnaku ja kaitse põhiprintsiipe (rünnak: palli omamine, sügavus ja oskus lõpetada; kaitse: aeglustada vastase ja vapustav), arendada palli domineerimise oskusi ja suurendada üldist tehnilist tausta.
Täpsemas mõttes peab õpilane suutma: hinnata trajektoore, hoida positsioonil platsil, kombineerida üksteisega mitmeid mootorimustreid, mängida väljakul mitmel positsioonil, palli edasi anda ja end taas kasulikuks muuta, lüüa kaelajalast, löö vastukaalupalli, soorita viskeid täpselt, kontrolli palli reielt ja rinnalt, soorita viskeid tugeva jalaga, lüüa vastu pead seistes ja tõusus, kombineeri omavahel mitmeid tehnilisi žeste (nt stopp + löök), muutke peksaga suunda, tulistage väravasse liikunud palliga, olge täpsem möödasõidul, lööge palli lennult, oskate kaitses palli kaitsta ja meest märkida.
Noored peaksid koostöös meeskonnakaaslastega suutma: kasutada suulisi suhtlussõnumeid, sooritada üks-kaks, toetada pallikandjat, dikteerida söötu, eelistada sügavaid sööte, teha kattumisi, kasutada arvulist üleolekut (2> 1) ja rakendada koostööpõhimõtted (ennetamine ja katmine).
Selles vanuses on vaja vältida varajast spetsialiseerumist, tekitades ka muid spordialasid, nagu ragbi (et ületada hirm vastase ja maapinnaga kokkupuutumise ees), võrkpall (trajektooride uurimiseks) ja korvpall (üldiseks koordineerimiseks) .
Muud artiklid teemal "Jalgpall, treeningtibud ja algajad"
- Jalgpalli õppimise etapid
- Jalgpall, väga noored treeningud, õpilased ja noored
