JOOKSMINE: TREENING- JA JOOKSUNõUANDED - TREENING

Jooksmine: treening- ja jooksunõuanded



Toimetaja Valik
Spordipsühholoogia
Spordipsühholoogia
Mis on Jooksmine? Vihjed tehnikale ja koolitusele. Eelised, puudused ja vastunäidustused. Kas kaotate kaalu? Kuidas riietuda? Kas toidulisandid on kasulikud?