), kuid seda on võimalik mängida ka siseruumides (siseruumides) tänu jooksulindi kasutamisele.
Sildid:
Alternatiivmeditsiin ravimid massaažitehnikaid
Jooksjatele, kes ei saa erinevatel põhjustel õue minna, on meil oma ajakava ja täielik nädalaplaan kodus treenimiseks.
ShutterstockJooksmine võib tunduda "elementaarse tegevusena, kuid see pole nii; tegelikult on see tehnilisest seisukohast üks kõige raskemini korrigeeritavaid spordialasid, kuna enamik peab sportlikku žesti" instinktiivseks "ja seda reprodutseeritakse sellisena. See võib vähendada sportlase jõudlust ja suurendada vigastuste ohtu.