Arbuus: sissejuhatus
Touted kui kannatuslill ja isegi võrreldes viagraga tuleks arbuusit hinnata paljude teiste omaduste poolest, mis on palju akrediteeritumad ja tõesemad. Kuid artikli käigus käsitleme ka seda arbuusi väidetavat, müstilist ja erakordset potentsiaali, süvendades selle üldisi omadusi, botaanilisi iseärasusi, toitumisalane koostis ja kasutamine ravimtaimede ja fütoteraapia valdkonnas.
Üldised omadused
Mis puutub melonisse, siis arbuus on suve peategelane, janu kustutav, värskendav ja madala kalorsusega puu, mis suudab tagada väärtusliku, kuid küllusliku veevarustuse.
Arbuusi nimetatakse tavaliselt ka arbuusiks ja botaanikas nimetatakse seda Cucumis citrullus või Citrullus vulgaris. Arbuusit eristab teistest viljadest massiivne suurus, aga ka kaal, mis mõnikord ulatub isegi 20 kiloni: igal juhul ei ole vilja kvaliteet alati kaaluga proportsionaalne.
Arbuus või arbuus?
Termin arbuus, kuigi see sarnaneb rohkem puuvilja teadusliku nimetusega, on see tüüpiline Itaalia kesk- ja lõunaosadele, samas kui põhjas eelistatakse seda nimetada arbuusiks.
Kummaline ja samal ajal naljakas fakt on see, et mõlema termini - "arbuus" ja "arbuus" - juured on "antiikajal" ja mõlemad on seotud kurgiga: "arbuus" pärineb tegelikult ladina keelest cucumis, samas kui "arbuus" pärineb vanakreeka keelest arbuus, mille tähendused viivad tagasi täpselt „kurgi” juurde.
Botaaniline analüüs
Arbuus on Curcubitaceae perekonda kuuluv üheaastane rohttaim, mis on tüüpiline Lõuna- ja troopilisele Aafrikale. Rohttaim ja roniv vars on pikali ja ulatub märkimisväärselt, mõnikord isegi üle 10 meetri; lehed on suured, karvased, sisselõigatud ja trefoilsed. Lilled on nii emased kui isased, samas kui viljad, massiivsed, rasked ja mahukad, on ümara või ovaalse kujuga. Arbuusipunasesse, suhkrulisse ja väga magusasse viljalihasse peidetud seemned võivad olla mustad, kollakad või valged, tüüpilise tilgakujulised.
Arbuusi väliskülg, koor on kõva ja helerohelise värviga, mis on triibutatud heleroheliste plaatidega või laiguline kollaka või valge laiguga: koor ei ole söödav.
Toitumisalased tegelased
Nagu nägime, kuulub "arbuus kõigi aegade kõige janu kustutavate ja värskendavamate toitude kategooriasse: nii palju" on tõsi, et see koosneb üle 93% veest ja annab väga vähe kaloreid (ainult 16 100-st) grammi toodet, isegi vähem kui meloniga). "Arbuusis" on umbes 3,7 grammi suhkrut ühe puuvilja hektogrammi kohta, 0,4 valku ja 0,2 kiudaineid.
Eespool loetletud põhjustel on arbuus suurepärane liitlane madala kalorsusega dieetides, kuid liigset tarbimist ei soovitata diabeediga patsientidele.
Arbuus on antioksüdantsete vitamiinide (A ja C), B -vitamiinide (B6) ja mineraalsoolade, eriti kaaliumi, fosfori ja magneesiumi allikas (vastavalt 112, 11 ja 10 mg / 100 g toote kohta).
Terapeutilised omadused
Kui janu kustutamine on omadus, siis on arbuus viljade hulgas eellasteks, arvestades selles leiduvat mõõtmatut veekogust.
Isegi puhastav omadus sobib suurepäraselt "arbuusiks: nii palju", et mõne Aafrika rahva, beciuani jaoks on vili isegi ülendatud pühaks ja puhastavaks. [võetud http://it.wikipedia.org/]
Arbuusi puhastav toime on otseses korrelatsioonis diureetikumiga: diureesi stimuleerides soodustab organism liigsete jäätmete kõrvaldamist.
Vitamiinide, antioksüdantide ja karotinoidide olemasolu tõttu on arbuus üks viimastel aastatel uuritud viljadest kui võimalik - kuid veel tõestamata - vahend kasvajate ennetamisel.
Arbuus, mida tarbida eelistatavalt söögikordade vahel, kuna see kipub seedimist aeglustama, annab teatud küllastustunde: selles osas on see suurepärane abi nälja kontrolli all hoidmiseks neil inimestel, kes ei suuda seda kontrollida, kipuvad üle sööma.
Arbuusiseemnetel on kerged lahtistavad omadused.
Arbuus erektsioonihäirete vastu?
Paljud kiidavad arbuusit kui meessoost seksuaalhäirete imerohtu, võrreldes seda viagraga või isegi tähistades seda suvist vilja kui Cialist tugevamat.
Esiteks on näidatud osa tõest: arbuus sisaldab tsitrulliini, "afrodisiaakum" aminohapet, kuna see on võimeline veresooni laiendama, soodustades seeläbi erektsiooni.
Organismi sattudes muundatakse tsitrulliin arginiiniks, mis on võimeline stimuleerima nii immuunsüsteemi kui ka südame-vereringesüsteemi: viimasel juhul soodustatakse veresoonte laienemise kaudu veresoonte seina suuremat elastsust.
"Probleem" seisneb selles, et tsitrulliini ei leidu arbuusimahlases ja suhkrurikkas viljalihas, vaid pigem valges osas, mis on tavaliselt kõrvale jäetud: müüt arbuusist kui erektsioonihäirete ravimist variseb kokku.
Kuid arbuusis sisalduv tsitrulliin, mis on potentsiaalne loomulik asendaja tuleviku Viagrale, ei tekita samu kõrvaltoimeid, mida ravim põhjustab.
Praegu on teadlased võtnud eesmärgiks puuvilja geneetiliselt muundada, kuni tsitrulliin võib saavutada ka märkimisväärse kontsentratsiooni arbuusimassis.
Alkoholivaba arbuus
Probleemid video esitamisega? Laadige video uuesti YouTube'ist.
- Minge videolehele
- Minge jaotisse Videoretseptid
- Vaata videot youtubest
Arbuus lühidalt, kokkuvõte "arbuus" omadustest
Muud toidud - Puuviljad Aprikoosid Hapukirsid India pähklid Ananass Arbuus Apelsin Avokaado Banaan Hurma Persimonid Õunakastanid Seederkirsid Kookospähkel Arbuus Kuupäevad Feijoa Viigimarjad India Viigimarjad Maasikad Marjad Passionpuuviljad (Maracujà, Granadilla) Jujube Kiivid Vaarikad Kookospähkel Sinep Medlar Oliivid Taggiasca Oliivid Kääritatud Papaia Pirnid Virsikud Plantaanid (banaanid) Pomelo Greip Roosa Greip Ploomid, ploomid Puuviljamahlad ja -mahlad Viinamarjamahl Ploomid Viinamarjad Sultanid ja rosinad ja selle derivaadid Kaunviljad Õlid ja rasvad Kala ja kalatooted Salami Vürtsid Köögiviljad Terviseretseptid Eelroad Leib, pitsa ja brioche Esimesed kursused Teised kursused Köögiviljad ja salatid Maiustused ja magustoidud Jäätis ja sorbettid Siirupid, liköörid ja grappad Põhilised teadmised ---- Köögis ülejääkidega Karnevaliretseptid Jõuluretseptid Dieetretseptid Kerged retseptid Naistepäev, ema, isa Funktsionaalsed retseptid Rahvusvahelised retseptid Lihavõtteretseptid Retseptid tsöliaakiatele Retseptid diabeetikutele Retseptid pühadeks Retseptid sõbrapäeva taimetoitlastele Valguretseptid Piirkondlikud retseptid Veganretseptid
