Kreatiin on lämmastikku sisaldav aine, mida toodetakse maksas, neerudes ja kõhunäärmes, lähtudes kolmest teisest aminohappest: arginiinist, metioniinist ja glütsiinist. Äsja kirjeldatud endogeenne süntees katab umbes poole keha vajadustest, jääkkogus aga toiduga, eelkõige liha järgi (köögiviljadel puudub see).
Juba mitu aastat on kreatiin olnud üks enim kasutatud toidulisandeid, üks väheseid, mille kohta on teaduslikke tõendeid selle ergogeense toime toetamiseks (isegi kui mõned subjektid, eriti need, kes tegelevad teatud spordialadega, ei saa sellest erilisi eeliseid. "võimalik täiendus Sarnaste ruumide puhul pole üllatav, et kreatiini tootmise ja kaubandusega seotud ülemaailmne äri on eriti edukas.
Tarbija, ostes mis tahes kreatiinipõhist toidulisandit, nõuab ja ootab toote kõrgeimat puhtust ja kvaliteeti. Alustuseks ütleme, et ükski toidulisand ei sisalda 100% puhast kreatiini. Kuulsas ja traditsioonilises monohüdraadis, olgu see mikroniseeritud või mitte, leiame umbes 88% puhast kreatiini, ülejäänud 12% koosneb veest. Kihiseval kujul, tsitraadi suurema molekulmassi tõttu, on puhas kreatiin langeb umbes 50%. Samamoodi on kreatiini kontsentratsioon fosfaadi kujul ligikaudu 62%. Paljudes teistes toodetes on aminohape kombineeritud vitamiinikomplekside, suhkrute või aminohapetega, et soodustada - vähemalt teoreetiliselt - nende transporti lihasrakud; järelikult on kreatiinisisaldus sageli madal.
Mitte kõik kasutajad ei tea, et rahvusvaheliselt on kreatiini tootjaid vähe. Erinevad toidulisandeid turustavad ettevõtted piirduvad tooraine ostmise ja selle otse purkidesse ülekandmisega (nagu see on monohüdraadi või mikroniseeritud kreatiini puhul pulbrina); muudel juhtudel töödeldakse toorainet, et valmistada keerukamaid tablette või preparaate, nagu eespool mainitud. Kreatiin, mida rahvusvaheliselt tuntakse ja hinnatakse kõrge puhtusastme, aga ka kõrgema hinna poolest, on creapureTM (SKW-degussa). Ettevõtted, kes kasutavad seda toorainet oma toidulisanditeks, on igati huvitatud selle märgistusel selgelt määratlemisest; vastupidi, kui see nii ei ole, on kreatiin suure tõenäosusega Hiina päritolu (mida muidugi ei märgita kunagi sildile).Nagu öeldud, ei tohiks kindlasti reklaamikirju, nagu "100% puhas kreatiinmonohüdraat", ilma selge viita "tooraine päritolule" mõista kvaliteeditagatisena. Samamoodi, kui toote hind on konkurentidega võrreldes liiga madal, on õigustatud kahtlustada, et see ei sisalda kortsumist või et see on hiinlastega lõigatud.
Hiina kreatiini ostmisega seotud probleem tuleneb lisandite ja jääkainete (nt kreatiniin, ditsiandiamiid ja dihüdrotriatsiin) suuremast sisaldusest. Kõige innukamad tarbijad, kes peavad sageli kokku hoidma, peaksid esimesena neid tooteid vältima, sest suurte annuste korral muutub lisandite kogus märkimisväärseks.
Mõned Ameerika ettevõtted kasutavad toidulisandite valmistamiseks eranditult USA -s toodetud kreatiini, mille puhtusaste on palju kõrgem kui Saksamaal. Sellel ülemaailmsel turul on koht ka Itaaliale, tänu ettevõttele põhjas, mis toodab ainult kreatiintsitraati creapure kaubamärgi jaoks.