Funktsionaalne treening jalgade, kõhulihaste ja käte toonimiseks ilma tööriistadeta. Harjutused toonuses jalgadele, lamedale kõhule ja tugevatele kätele: 3 treeningringi.
põlv 10
Toimetaja Valik
Kõige Loetavam
Kirsid: toitumisomadused ja toitumine
puuviljad
Küpseta valke
toitumine ja tervis
Vince Gironda: tagasi põhitõdede juurde!
kehaehitust
Funktsionaalse ringraja treening jooksjatele
treening-jooksmine
Bisoprolool: kuidas seda võtta ja kõrvaltoimed
ravimid
