Kas teile meeldib õues treenida ja soovite tugevdada oma jalgu ja tuharaid sportlikuma kehaehituse nimel? Pole probleemi! Siin on täielik treening, mis tuleb läbi viia õues ilma tööriistadeta, et tugevdada kogu alakeha kiiresti. Ja tõhusalt Leiad pargis koolituse väga rahuldustpakkuvaks!
Kodus saate selle asemel proovida elastsusega tuharate treeningut.
Lisateabe saamiseks: Kettlebelli treening, täielik treening jalgade tõstmine - 4x30 "
