Krabifitness: mis see on ja harjutused

või kogu keha treening, pakkudes vastupanu loomulikele ja mitmeteljelistele ballistilistele liigutustele.

Shutterstock

Inglise keelest tõlgituna kui "krabi", on nime "krabi" valiku ajendiks kujundus, mis meenutab ebamääraselt kuulsa koorikloomade tunnuseid.

Selles artiklis proovime lühidalt kokku võtta selle seadme kasutamise võimalused, kasulikud harjutused ja eelised.

need on pigem iseloomulikud, isegi kui mõnes mõttes ei kaldu nad kaasaegsest trendist liiga kaugele.