Looduslikud afrodisiaakumid
Üldises afrodisiaakume käsitlevas artiklis rääkisime nendest ainetest, rõhutades nende "moraali" ja tõhusust. Seetõttu oleme jõudnud järeldusele, et sarnaselt homöopaatilistele ravimitele toimivad aphrodisiac toidud ja valmistised eriti siis, kui need, kes neid tarbivad, on veendunud nende tõhususes (platseeboefekt).
Kui kõik need psüühilist päritolu tegurid puuduvad, kaotavad paljud eeldatava afrodisiaaktiivse toimega tooted vääramatult oma tõhususe. Lõppude lõpuks, kui järele mõelda, on seksuaalne iha sügavalt seotud ka psüühiliste, aga ka füsioloogiliste teguritega.
Selles artiklis pühendame oma tähelepanu taimsetele preparaatidele, samal ajal kui aphrodisiac omadustega toite käsitletakse eraldi lehel.
Vähenenud seksuaalse soovi korral soovitatavaid taimseid ravimeid on palju. Mõned neist põhinevad ürtidel ja taimedel, mis on rikas ainete poolest, mille omadustest ei ole täielikult aru saadud, kuid millel võib tegelikult olla oluline afrodisiaakum. Teised tulenevad populaarsest traditsioonist, mis on alati olnud ettevaatlik taimede ja ürtide stimuleerivate vooruste uurimisel.
Yohimba
Pausinystalia yohimbe on puu, mis kasvab Aafrika mandri lääneosas (Nigeeria, Kamerun, Kongo ja Gabon). Selle puu koorest valmistatakse võimas alkaloid nimega Yohimbine.
Yohimbine on võimeline vabastama ja laiendama peenise veresooni, suurendades verevoolu ja järelikult ka erektsiooni järjepidevust ja kestust (pärssiv toime a-2 retseptoritele, mis stimuleerivad veresoonte silelihaste kokkutõmbumist). See aine on tuntud ka oma väidetava salendava toime poolest, mis on seotud adrenergilise süsteemi stimuleerimisega (suurenenud katehhoolamiinide sekretsioon).
Kõrvaltoimete tõttu on see ravim mõnes riigis keelatud. See alkaloid võib tegelikult põhjustada tõsist migreeni, unetust ja arteriaalse hüpertensiooni.
Annustamine: 5-6 mg kolm korda päevas kaheksa nädala jooksul. Kui rääkida taimsetest preparaatidest, siis tarbimise tase sõltub ikkagi tootest, mida saab enam -vähem kontsentreerida ja puhastada.
Muira Pauma
Muira Pauma on väike puu, mis kasvab Brasiilias metsikuna mööda Amazonase jõe kallast. Juurtest ja varrest saadakse huvitavaid alkaloide, mis suudavad ka sel juhul ravida nii meeste kui ka naiste seksuaalhäireid. Tegelikult stimuleerivad need ained perifeerset vasodilatatsiooni ka tänu lämmastikoksiidi suurenenud tootmisele.
Selle taime võimaliku mõju uuringud on näidanud, et suurtes annustes muudavad Muira Puama ekstraktid liigutuste koordineerimist, kuna koliinesteraasi (ensüüm, mis lagundab atsetüülkoliini oluline neurotransmitter).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa on tüüpiline Hiina rahvameditsiini taim, kuid tuntud ka lääneriikides.
Selle afrodisiaakumilised omadused on seotud terpenlaktoonide ja ginko-flavoonglükosiidide sisaldusega. Mõlemad mitte eriti rahustava nimega aineklassid on tegelikult väga kasulikud vereringefunktsiooni reguleerimisel. Nende veresooni laiendavaid toimeid kasutatakse mitte ainult seksuaalse iha suurendamiseks, vaid ka nende abistava toime saavutamiseks Alzheimeri tõve ravis.
Ginkgo ekstrakte ei tohi kasutada koos trombotsüütide vastaste ainetega, nagu hepariin ja aspiriin, ega mao happelisust suurendavate toodetega, nagu küüslauk ja paju.
Maca
Ka sel juhul on mitmeid uuringuid, mis annavad tunnistust Maca-põhiste preparaatide afrodisiaaktiivsetest omadustest. Nende kõrval on ka teisi, kes, nagu sageli juhtub, neid regulaarselt eitavad, tuues esile väidetava kasuliku mõju puudumise. Nende uuringute kohaselt ei suuda Maca ekstraktid oma lubadusi täita ega tõsta märgatavalt seksuaalseid ihasid ja hormoonide taset.
Damiana
Damiana on taim, mis pärineb Mehhikost ja Ameerika Ühendriikide lõunaosast. Selle taime ekstrakte on mehhiklased laialdaselt kasutanud võimsa afrodisiaakumina, mis on kasulik nii meestele kui naistele.
Kahjuks on isegi sel juhul puuduvad selged teaduslikud tõendid taime tegelike omaduste kohta. Uuring näitab, et mõned Damianas sisalduvad ained võivad avaldada progesteroonitaolist toimet ja võivad seega aidata kaasa menstruaaltsükli reguleerimisele ja naiste libiido suurendamisele.
L-arginiin
L-arginiin on aminohape, mis reguleerib paljusid keha funktsioone. Kõigi nende funktsioonide hulgas sekkub arginiin ka lämmastikoksiidi sünteesi - aine, mis kutsub esile veresoonte laienemise, vähendades vererõhku ja suurendades kudede verevarustust. See mõju võib kuidagi kaasa aidata suurenenud seksuaalsele ihale ja jõudlusele, suurendades suguelundite verevarustust.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris on "ravimtaim, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises Hiina ja India meditsiinis. Mitmed uuringud omistavad sellele taimele tugevaid afrodisiaakume, mis on võimelised suurendama meeste ja naiste viljakust, kompenseerides hormonaalseid puudujääke. Ilmselt ka sel juhul ei saa vahele jätta uuringuid, mis tõestavad täpselt vastupidist (vt: tribulus terrestris)
Siinkohal tuleb veel uurida kolme muud taime (Tongkat Ali või Eurycoma longifolia; Fo-Ti või Polygonum multiflorum; epimedium või Epidmedium Sagittatum), kuid eelistame siin peatuda ja lõpetada lühikese mõtisklusega.
Selle artikli lõpus mõistsid ilmselt isegi kõige hajameelsemad lugejad, et looduslike afrodisiaakumite tõhusus tuleneb peamiselt kohalikest traditsioonidest ja mõnest üksikust uuringust, millel sageli puudub igasugune teaduslik alus (lugemata võimalikke kõrvaltoimeid ja koostoimeid teistega) ravimid või haigused).
Kui soovipuudus on oluline, on soovitatav võtta ühendust eriarstiga, kes püüab probleemi lahendada, tehes koostööd teiste oluliste tegelastega, näiteks psühholoogi ja ravimtaimedega.
Lõpuks rõhutame füüsilise tegevuse ja tervisliku toitumise tähtsust. Rõõm liikumisest ja teistega koos olemisest, mis on seotud oma keha esteetilise ja funktsionaalse täiustamisega, on tegelikult võimeline andma turvalisust ja enesehinnangut, parandades samas ka seksuaalset iha ja sooritusvõimet.
