toitumine ja tervis

Kohv: millised on selle omadused? Millised on selle võtmise eelised? Milline on kofeiini mõju inimkehale? Millised on kohvi vastunäidustused? Kohv kui doping

Kofeiin on kohvis leiduv alkaloid. Mis kasu on kohvist? Ja millised on kofeiini ohud inimeste tervisele? Liiga palju kohvi on halb. Piirake kohvi kasutamist raseduse ajal

Kofeiini kõrvaltoimeid ei tohiks alahinnata: selle närviaine liigne kuritarvitamine võib põhjustada laastavaid tagajärgi, näiteks südame seiskumist.Krampidest ja unetusest rääkimata ...

Kohvi ei soovitata gastriidiga inimestele. Mis on gastriit? Millised on põhjused? Millised on sümptomid. Gastriidi ravi, ravi, ravimid ja looduslikud abinõud

Naatrium vees: kas see on sportlase jaoks oluline? Arvestatakse etiketil märgituga ja sporditegevuse ajal tarbitava veega

Kõige tavalisemad magusained ja nende omadused. Kunstlikud magusained: kas need on head või halvad? Kunstlikud magusained ja ülekaalulisus. Vastuvõetavad ööpäevased annused

PRAL või potentsiaalne neeruhappe koormus: mida see tähendab? Kuidas seda arvutatakse? Kas vere happeline pH mõjutab tervislikku seisundit? Leelistavad toidud

Toidud, milles on palju transrasvhappeid: millised on transrasvhapete toiduallikad? Kas nad teevad haiget? Kui palju saab toiduga kaasa võtta?

Kas valge jahu on halb või mitte? Nikastused ja füsioloogia. Millal on see täisteraga võrreldes soovitatav või mitte soovitatav?

Millal saab toitu määratleda tervislikuna? Subjektiivsed ja objektiivsed kriteeriumid tervisliku toidu klassifitseerimiseks

Madala naatriumisisaldusega toidud: mis need on? Soola kasutamine säilitusainena: kas see on vajalik? Naatriumivajadus ja ülevaade toidu sisaldusest

Kollase ja oranži dieedi omadused: milliseid toite süüa ja millistes kogustes neid tarbida. Kollase ja oranži dieedi plussid ja miinused

Seosed bikarbonaadi sissevõtmise ja vähi vahel: kas bikarbonaat ravib vähki? Kas see on pettus? Kas on mingeid kõrvaltoimeid?

Melanoidiin: mis need on? Kust leitakse melanoidiinid? Kas melanoidiinid on teie tervisele kasulikud või halvad?

Vahuvein: omadused. Gaseeritud vesi toidus: kas see on halb? Kas on vastunäidustusi? Näpunäiteid tarbimiseks

Mida tähendab toidu rikastamine? Kangendatud toidud: milleks need on mõeldud? Kuidas ja millal kindlustada?

Funktsionaalsed toidud ja toidu tervislikud omadused. Kasulik mõju tervisele ja roll ennetamisel

Skorbuut: millised on peamised põhjused? Millised on sümptomid. Dieet, toidud, toidulisandid ja ravimid skorbuudi raviks ja vältimiseks