toitumine ja tervis

Kui tähtis on vesi õige toitumise korral? Niisutamine füüsilise tegevuse ajal. Kuidas sa tead, kas sa jood piisavalt?

Dioksiin on mürgine ja kantserogeenne aine. Kust seda leida? Milline on mõju meie kehale? Kuidas saab ühendust võtta? Kehas koguneb see rasvkoesse

Pärmseened toidus ja tagajärjed soolefloorale. Pärmitalumatus: mida süüa ja toidud, mida vältida

Toitumine rinnaga toitmise ajal: kui palju kaloreid on vaja? Vajadus valkude ja mikroelementide järele. Kui palju vett juua?

Näide gastriidi dieedist: millistel põhimõtetel see põhineb? Kuidas see on korraldatud? Kriitilised punktid. Kõik kasulikud toidulisandid. Praktiline näide

Näide murdmaasuusataja dieedist. Põhiprintsiibid. Kuidas see on üles ehitatud? Kriitilised küsimused. Igasugused toidulisandid. Praktiline näide

Uriini pH: happeline või aluseline? Kas happelisest uriinist on kasu? Kuidas saada happelist uriini? Vastunäidustused

Mis on lauriinhape? Omadused ja sisu toidus. Kasutatakse tööstuses ja antiseptiliselt

Leeliseline ja ioniseeritud vesi? Mis see on? Kas see on tõesti hea? Millal see kasulik võiks olla? Toimemehhanismid ja terviserakendused

Foolhape: oluline vitamiin! Milleks see mõeldud on? Puuduse sümptomid ja aneemia. Vaata videot

Kookosvesi: toiteväärtus ja kasu tervisele. Meditsiiniline kasutamine ja kahjulikud mõjud: kas liiga palju kookosvett on kahjustatud?

Millised on vee funktsioonid inimkehas ja miks see nii tähtis on? Mis on dehüdratsioon? Veetasakaal: mis see on?

Joogivesi: määratlus, välimus ja omadused. Milliseid füüsikalisi ja keemilisi parameetreid peab see järgima?

Miks alandada uriini pH -d? Kuidas uriin leelistub? Kas see on kasulik ka tervetele inimestele? Põhiline uriini dieet

Alkoholism ja vitamiinipuudus: millised on seosed? Mis on alkoholism? Mis on vitamiinipuudus? Vitamiinid, mis on sageli alkoholis puudulikud

Eakate toitumine: energiavajadus. Soovitatavad valgurikkad toidud. Kui palju lipiide ja süsivesikuid võtta? Millised mineraalid on kõige olulisemad?

Mis on toidupüramiid, mis vahe on uuel ja vanal ning miks on see kasulik mudel tervisliku toitumise vastuvõtmiseks