toitumine ja tervis

Toitumine ja gastroösofageaalne refluks. Kuidas probleemiga toime tulla õige toitumisega? Toidud, mida tuleb vältida, ja vahendid gastroösofageaalse refluksi vähendamiseks

Mis on madala valgusisaldusega ja madala valgusisaldusega toidud? Märgistamine ja näidustused kasutamiseks. Tagastatavus. Uudiseid teadusmaailmast

Mis on kokkutõmbavad toidud ja joogid? Mida tähendab kokkutõmbav? Toimemehhanism. Eelised. Kõrvalmõjud

Valge riis: määratlus; Tüübid: keedetud, gohan, pilaf või ahjus küpsetatud, risotto, piimas küpsetatud. Toitumisomadused

Kas gastriit on tõsine haigus? Kuidas see tekib? Kas süüdi on ka toitumine? Toidud, mis põhjustavad gastriiti: kuidas neid ära tunda ja asendada

Fütosteroolirikkad toidud: kus on fütosteroolid? Milleks need mõeldud on? Milliseid haigusi nad leevendada saavad? Toidud, mis neid sisaldavad

Laktoositalumatus: mis see on ja miks see areneb? Millised toidud on laktoosivabad? Varjatud laktoosiallikad, millele tähelepanu pöörata

Kõigist allergiatest näib lehmapiimaallergia olevat kõige tavalisem allergiline reaktsioon. Aga miks see avaldub? Milliste sümptomitega? Kas lehmapiimale on alternatiive?

Valgu tarbimine: vihjeid puudusele ja üleliigsele. Kui palju valku tasakaalustatud toitumisega võtta? Sportlasel ja istuval inimesel on erinevad vajadused? Sest?

Mis on avidiin? Kus see on? Omadused ja omadused. Avidiini ja biotiini koostoime

Bacillus cereus: millised on nakkuse põhjused ja kuidas nakkus tekib. Millised on sümptomid. Looduslikud ravimeetodid, ravimid ja abinõud Bacillus cereus'e nakkuse raviks ja vältimiseks

Tiamiini puudusest tingitud Beri Beri haigus. Millised on põhjused? Millised on sümptomid. B1 -vitamiini puuduse ravi, ravi, ravimid, toidulisandid ja looduslikud abinõud

Kiudainete puudus ja mõju tervisele. Mis juhtub? Viskoossed ja mitteviskooskiud, võitlege defitsiidi vastu kiudainerikaste toodetega

Mis põhjustab B12 -vitamiini ebapiisavat tarbimist või halvenenud imendumist? B12 -vitamiini puuduse sümptomid ja ravi

Mis on glükeemiline koormus? Süsivesikute tarbimisest tulenev mõju. Glükeemiline koormus ja mõju füüsilisele vormile. Rasvkude ja tervis

Kuidas fooliumis küpsetada. Cartoccio toiduvalmistamine: eelised ja nõuanded. Vaadake videot ja saate teada, kuidas valmistada maitsvat kala fooliumis

Toores liha: rikkalik toit või vale toitumisharjumus? Kuidas sa sööd? Õige valimine, terviseriskid ja toitumisalane kasu

Valk hommikusöögiks. Milleks need mõeldud on? Miks peetakse hommikusööki väga oluliseks toidukorraks? Hommiku- ja valgutoitude koostis